Правилната ежедневна грижа може да направи много за здравето и красивия вид на кожата ти. Нежното почистване, овлажняване и защита на кожата от слънцето са трите основни момента във всеки, препоръчван от дерматолозите, дневен режим.

Почистване – правете го нежно!

Независимо дали кожата ти е суха, мазна, нормална или смесена, дерматолозите съветват да я почистваш с мекo, недразнещo тоалетно мляко вместо агресивен сапун, който отнема естествените й мазнини. И в никакъв случай не бива да спираш до шията си! Нежното почистване на кожата, не само на лицето, а на цялото ти тяло, трябва да е закон за теб.

Ако имаш чувствителна кожа, не използвай почистващи продукти, съдържащи аромати и оцветители – те могат да я раздразнят.

Колкото и съблазнителна да е горещата вана с извиваща се нагоре пара, стой далеч от нея - не мий лицето си с гореща вода, не се къпи в гореща вана, не взимай горещ душ! Използвай хладка вода. Опитай се да ограничиш времето прекарано във ваната или под душа до максимум 15 минути, за да предотвратиш изсушаването на кожата си. И по-леко с ексфолирането! Грубите, зърнести скрабове за лице и силно драскащата гъба-люфа за тяло, могат не само да раздразнят кожата ти, но могат буквално да нарушат защитния й слой, пазещ влагата вътре, а бактериите навън.

Подсушавай се, използвайки мека кърпа, като попиваш, а не изтриваш водата. Повечето дерматолози препоръчват хидратиращият продукт да се нанася още докато кожата е леко влажна, така че не се подсушавай напълно.

Овлажняване – за да е здрава, кожата има нужда от влага!

Твоята кожа е твоят преден фронт в борбата със замърсяването, дразнителите, алергените, бактериите и т.н. За да може да те защити от тези всекидневни опасности, кожата ти трябва да е в най-добрата си форма – защитният й слой трябва да е здрав и непокътнат, да пази успешно влагата вътре, а дразнителите навън. Има много фактори, които могат да нарушат този защитен слой. Студеното време, сухият въздух в затворените помещения, слънцето, вятърът и някои заболявания намаляват способността на кожата да задържа влага. Ако допуснеш кожата ти да се изсуши, чувството на дискомфорт няма да е единственият ти проблем. Сухата кожа се напуква, лющи и те прави по-податлива и възприемчива към външните дразнители.

Възстановяването на нужното количество влага прави кожата по-силна, по-здрава и те кара да се чувстваш много по-добре. Ефективното овлажняване може дори да помогне при облекчаването на хронични кожни заболявания, подобрявайки здравето на кожата като цяло.

Най-подходящото време за нанасяне на хидратиращ продукт е докато кожата е още леко влажна след ваната или душа, така влагата бива запечатана вътре в нея. Овлажнявай кожата си поне 2 пъти дневно, а дори и по-често, ако има нужда. Няма опасност да прекалиш с овлажняването, така че, остави кожата ти сама да диктува правилата.

Ако кожата ти е чувствителна, много важно е да избереш овлажняващ продукт, който е подходящ за теб. Ароматите, (дори ако ухаят страхотно), оцветителите и някои други добавки могат лесно да възпалят твоята деликатна кожа. Солвекс има пълна гама от продукти, които клинично са доказали своята безопасност и щадящо действие към кожи като твоята. Виж серия Elea Q10 Active за суха и чувствителна кожа.

Защита от слънцето – задължителна е за всеки, ежедневно!

Не мисли, че само когато правиш слънчеви бани си под вредното въздействие на UV лъчите. Всекидневното най-обикновено излагане на слънце с времето също води до увеличаване риска от развитието на рак на кожата, да оставим настрана, че причинява бръчки и преждевременно стареене на кожата. За жалост, тези рискове касаят всички ни, дори хората с цветна кожа. Независимо от тена на кожата, ние имаме нужда от всекидневна защита от слънцето. (Знаеш ли, че дори в облачен ден, 80% от слънчевите лъчи достигат до кожата ти?) Крайно време е да спрем да свързваме защитата от слънцето само с времето прекарано на плажа и да я включим в ежедневната, обичайна грижа за нашата кожа.

Желателно е да избягваш продължително излагане на слънце в периода между 10.00 и 16.00 часа. Ако все пак се налага да бъдеш на открито, си осигури достатъчно количество слънцезащитно мляко за нанасяне на всеки 2 часа. Носи също така облекло, което пази кожата ти, например дълги ръкави и широкопола шапка. На всеки три месеца внимателно оглеждай кожата си за изменения, а поне веднъж годишно посещавай дерматолог за по-подробен преглед за рак на кожата.

Един от най-лесните начини да защитиш кожата си е да използваш редовно слънцезащитно мляко или овлажняващ продукт с SPF фактор. Търси продукти със защитен фактор най-малко SPF 15, като SPF 25 е още по-добро решение. Най-добрите продукти предлагат „широкоспектърна” защита, което значи, че защитават кожата ти едновременно от UVA и от UVB лъчи. Продуктите на Солвекс от серия Elea Sun Care, както и слънцепредпазните кремове с SPF 25 от серии Elea HydroMat и Elea Q10 Active са един чудесен избор.